【プロテスト合格!】ボートレーサーの柔軟性を高める方法


yj この記事を書いた川村妙子プロフィールはコチラをクリック

yj 丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック

昨日もアスリートであるボートレーサーの方に
ヨガ指導をしました。
彼に教えていると
たくさんの気づきや発見があり
学びがあります。
私自身もとても成長できるので、
彼に指導するのが楽しみな時間でもあります。
実際に私が思いつかないような
『丸太棒の使い方!』を発見できたりします。
とても繊細な筋肉をお持ちですし、
素直に受け止めていただけるので
とても心地よい時間です。
娘と同じ年齢なのですけれど・・・
私は、息子がいないので、
若い男性の扱いには躊躇があるのですが、
自然体で話ができます。
1417012505464.jpg
やはり、自己成長の目的を持っている方とは、
年代を超えて、意識が通じ合うのかな?
って思います。
1417012493206.jpg
女性のボートレーサーのトップレベルの方は、
ヨガをされている方が多いそうです。
柔軟性はもちろんの事ですが、
・意識・マインドのコントロール
・呼吸のコントロール
・身体、体幹のブレない軸探し
を追及されているそうです。
やはりヨガは、どこにでも繋がるということを
改めて認識しました。
ヨガの語源は『繋ぐ』ということですから。
4月には、プロのボートレーサー養成の為に
福岡での寮生活が始まるそうなので、
残りは、後1か月となります。
彼が、プロとしてデビューして
実績があげられるように
アドバイス出来ることはしていきたいと思います。

→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

 ご案内

 

marutabanner

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です