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【プロテスト合格!】ボートレーサーの柔軟性を高める方法


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marutabanner

昨日もアスリートであるボートレーサーの方に
ヨガ指導をしました。
彼に教えていると
たくさんの気づきや発見があり
学びがあります。
私自身もとても成長できるので、
彼に指導するのが楽しみな時間でもあります。
実際に私が思いつかないような
『丸太棒の使い方!』を発見できたりします。
とても繊細な筋肉をお持ちですし、
素直に受け止めていただけるので
とても心地よい時間です。
娘と同じ年齢なのですけれど・・・
私は、息子がいないので、
若い男性の扱いには躊躇があるのですが、
自然体で話ができます。
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やはり、自己成長の目的を持っている方とは、
年代を超えて、意識が通じ合うのかな?
って思います。
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女性のボートレーサーのトップレベルの方は、
ヨガをされている方が多いそうです。
柔軟性はもちろんの事ですが、
・意識・マインドのコントロール
・呼吸のコントロール
・身体、体幹のブレない軸探し
を追及されているそうです。
やはりヨガは、どこにでも繋がるということを
改めて認識しました。
ヨガの語源は『繋ぐ』ということですから。
4月には、プロのボートレーサー養成の為に
福岡での寮生活が始まるそうなので、
残りは、後1か月となります。
彼が、プロとしてデビューして
実績があげられるように
アドバイス出来ることはしていきたいと思います。

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