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朝から2本の『健康セミナー』行いました。


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首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太棒で改善する方法を
お伝えしている川村です。
朝から2本の『健康セミナー』を行いました。
1本目は、自分のスタジオで行いました。
20代から30代の生徒さんから
(一人は静岡から参加してくれました。)
『危険な添加物など食べ物に関することを教えて
もらいたい』依頼があったので
動画でわかりやすく
プロジェクターを使って
説明をしました。
聴いた方はショックを受けていました。
『安心・安全に食べられるものは
今は手に入りにくいのですね~」
でも、知らないと悪いものを
どんどん食べてしまうので、
知っておくことにより
悪い食べ物を取らない工夫も必要となります。
そして、2年ぶりくらいに参加してくれた方もいまして、
今、2人目のお子さんができて、妊娠6か月ですが、
『ヨガなら無理なく出来そうなので、
参加させてください!』と連絡をいただきました。
この方は、『丸太ヨガグッズ』を購入してくれた方ですが、
毎晩丸太でコロコロ毎日欠かさず使ってくれているそうです。
こんなに愛用していただけて、嬉しいです。
その後は、
多摩市の公民館で、
『テニスボールを使って身体のコリをほぐす
健康セミナー』を開催しました。

ヨガマットやバスタオルを持参してくれた方が
少なかったため
『ペアヨガ』に急遽変更して、
テニスボールの時間は減らすことなりましたが、
『ペアヨガ』凄く喜んでいただけました。
人間関係が希薄になっている時代です。
人と手を繋いだり、身体に触れたり
することが少ないですよね。
そんな触れ合うことで、コミュニケーションを
良くする効果がペアヨガにはあります。
今日もたくさんの喜びの言葉を
いただきありがとうございました。
次回の健康セミナーは、
『ローフード調理セミナー』です。

詳細は後日にね。
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