首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太棒で改善する方法を
お伝えしている川村です。
現代はストレス社会と言われてます。
本日は、『群発性頭痛』という辛い頭痛をお持ちの悩みで、
若き男性が、『丸太ヨガ体験』にお越しになりました。
この『群発性頭痛』というのは、のたうち回り
死にたいほど辛い！
と言われているほど凄まじい痛みなのだそうです。
女性に多くみられる片頭痛に対し、
群発性頭痛は20～40歳代の男性に多く、
女性の4～5倍にのぼるともいわれます。
その理由ははっきりしていません。
ハリーポッターに出演しているダニエル君も
この『群発性頭痛』に悩んでいるそうです。
可愛い少年だった時しか記憶になかったのですが、
今、こんなイケメンになっているのに驚きです。
私が知っていたのは
・緊張型頭痛
・片頭痛
・二日酔いの頭痛
後、気を付けなければいけないのは
『くも膜下出血』や脳出血など他の病気が原因で起こる頭痛
急激に激しい痛みがあらわれることが多く、
『くも膜下出血』はバットで後頭部を殴られたような痛みがあるそうです。
生命にかかわることもあるので注意が必要！！
すぐに病院に行った方がいいですね。
『頭痛』は、まじめな方でストレスの多い方や、
パソコン作業の多い方のテクノストレスから来る
眼精疲労も原因となっていることも多々あります。
深呼吸をたくさんして、脳に酸素をたくさん入れて
リラックスすると良いと思います。
森林浴や自然に触れることが一番です。
今日の男性も身体が硬くなっている所をたくさん発見！！
ご本人も自分の身体のコリにビックリしていました。
レッスン後は、
『あー、背中にずっしりと乗っかっていたものが
無くなって、身体が軽い！！』と
喜んでお帰りになりました。
身体のコリをなくして、血液の流れを良くしてあげることが、
健康の秘訣ですね。
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『簡単シンプルに出来る身体ケア・丸太を使ったコリほぐし健康法！』
私がお伝えしたいのは、
『自分の身体は、薬に頼らず自分で治していこうよ！』を
モットーに体験者の方に
健康になっていただければと思います。
頭痛や首コリでお悩みの方は、是非体験にいらしてみては
いかがですか？
■『池袋での丸太ヨガワークショップ』は
通常3,000円のところ、今回の体験会では１０００円で参加できます！
▼開催予定の日程はこちらです▼
◆日時 2015年0８月20日(木)
1８時００分 ～1９時１５分（受付1７：５０～）
『首コリ・肩コリ・肩甲骨痛改善集中にほぐすセミナー』
体験会費は、当日にお支払いをお願い致します。
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場所 〒170-0014 東京都豊島区池袋２丁目２０－６ ２階
『スタジオ桜魁』
マップ http://www.sakuran-art.com/access_map.html
URL スタジオ桜魁 http://sakuran.iinaa.net/
池袋西口C１出口から徒歩7分
↓
丸井を左手に見ながら真直ぐ歩いてください。
↓
『カレーは飲み物・コンビニ山崎デイリーストア』の間を
右に曲がってください。
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