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慢性的な身体の痛み コリ対策の知恵袋 丸太ヨガブログ

体験事例|足の冷えやむくみ対策、100均の麺棒で身体のこりほぐし方法


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『唐木田健康セミナー』終了!
参加していただいた皆様、ありがとうございました。
あいにくの雨の中ですが、
10名の方にお越しいただきました。

一緒に『多摩市シナジー健康倶楽部』のメンバーに
AGE(終末糖化産物)についての説明をしてもらいました。

高糖化が進むと健康被害がおきるということですね。
そして、私の担当部門
『100均の麺棒で身体のこりほぐし』
やはり『足の冷えやむくみ』に悩む女性は多いですね。
麺棒でマッサージしたら、
『足がポカポカして裸足でも大丈夫~』と
全員が喜んでくれました。

そして、肩甲骨のコリなどは、
テニスボールを使ってコリほぐしです。
背中は自分でマッサージ出来ないけれど
ボールで簡単にほぐせます。

参加者の一人の方は、肩甲骨痛でお悩みで、
医者や治療院にジプシー通いしていたそうですが、
テニスボールでこんなにほぐれるの?
『上がりづらかった腕が上下やすくなった』と
とても喜んでいただきました。
終了後は、タヒチのノニジュースや
ノニティーを試飲していただき
手作りのココナッツクッキーをいただきました。
このクッキーは、めちゃくちゃ美味しいのです。
AGE測定もしました。
(病院で測定すると5,000円かかりますが、無料です。)
次回は、来年の1月31日、名木講師による
『ローフード調理セミナー』となります。
調理セミナーは大好評です。
ペタもいただけたら、もっと嬉しいです。よろしくお願いします。

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