体験事例|社交ダンスで筋肉もあちこち疲れている


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今年に入り、1月の2週目水曜日から

新百合ヶ丘に新しく出来た、カルチャーセンター

「JELLY FISH」で、

「丸太ヨガ」のクラスを始めました。

初回は、スタッフさんが、興味津々で参加してくれました。

特にカルチャーセンターの社長が、

「丸太ヨガ凄い」と連呼してくれました。

普段、社交ダンスをされているそうで、

筋肉もあちこちがお疲れのご様子でした。

以下、スタッフさんよりいただいたコメント
                 
    

丸太ヨガは整体やに近いものでした。

 

スタッフの中には肩が前に行ってしまい、

よくやる背中で握手ができない者も…

しかし川村先生の丸太ヨガをしたら背筋が伸び胸が張って

肩があるべきどころへ戻りました!

 マッサージをやってもらうより動いた感があって気持ち良かったです。

1回で効果を感じられるのはかなりいいですね★

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