首の痛み・ストレートネック

5月の首コリ・肩こり改善丸太ヨガクラススケジュール


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首コリ・肩こり改善専門に丸太ヨガを指導している川村です。

いよいよゴールデンウイークも間近で、

楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。

気候もベストシーズンですね。

これからは、基礎代謝を上げるのにとても良い時期で、

ダイエットにはもってこいの季節です。

冬の間に冷えて硬くなってしまって、あちこちが痛いという方にも

身体を治すにはもってこいの時期です。

ヨガ心も体も思考も柔らかくしていきましょう。

毎日が元気で楽しくハッピーに過ごせるように

充実して生きられるようにヨガをお伝えしています。

参加お待ちいたしております。

20145月のスケジュールをお知らせします。  

木曜日  58日 15日 22日 29 
18時45分~2000分 『丸太ヨガ&骨盤調整ヨガ&リラクゼーションヨガ』

 

金曜日  59日 23日 

500分~1615分 『丸太ヨガ&骨盤調整ヨガ&リラクゼーションヨガ』

1845分~2000分 「初心者の為のジャズヒップホップクラス」

 

土曜日  5月10日 17日 24日  31日
21時00分~22時15分 『その日の生徒さんによる希望で行う』クラス

日曜日   5月11日  25  

1015分~1130分 

 

日曜日  511日 18日 25日 
200分~1315分 『丸太ヨガ&骨盤調整ヨガ&リラクゼーションヨガ』


5
18日 日曜日 唐木田の菖蒲館で、

「食のセミナーを開催」します。

調理実習をしながら、試食して、

その後に「眼ヨガ」クラスを取り入れます。

調理実習はとっても楽しくて、

私もはまっています。

興味あるかたは、メール下さいね。

今後は、スケジュールが多少変わることもあると思いますので
また、お知らせいたします。

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コメント

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    色々見てたら辿り着きました!素敵なブログも読ませて頂きました(*´ェ`*)応援したくなっちゃったのでUPチェックさせてもらいます★では、またヽ(^。^)ノ

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