足(足のむくみ・足裏の痛み・リンパ浮腫)

足の中指が痛いのでどうしたらいいの?と質問が来ました。


yj 丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック

marutabanner

首コリ・肩コリを専門に丸太ヨガを指導している川村です。

明日のヨガのクラスを受講して下さる方から

質問がきました。

「最近、左足の中指が痛くて、中指付け根からシビレるような

痛みがあります。何か病気かしら?」

痛みは様々ですが、

足のツボでは、中指の第一関節より上は

頭の前側の疲れ・・・のようです。

付け根は眼精疲労!

私は、パソコン作業の多いデスクワークをしていた時は、

いつも足の中指が痛くて、

マッサージしていました。

指の付け根を揉んだり、引っ張りながら

クルクル回したりして、

凄く痛いけれど、

目の疲れや、肩コリ改善にはオススメです。

足の付け根周りは、

肩こり、肩甲骨と密接につながる

反射区と呼ばれている位置になります。

シビレは、血流が悪くなっていて

少し内臓もお疲れなのかもしれないですね。

足裏は、健康のバロメーターです。

違和感があったら、

不調のサインと思って見てください。

足裏の画像をおつけしておきます。


自分の身体の不調サインを見逃さないでくださいね。

足裏は、あなたの身体を支えている土台です。

土台が疲れていると

上体も安定しませんからね・・・

私が、膀胱炎になった時に

台湾式足裏健康法で、

膀胱炎の改善法のツボ押しを教えてくれた方がいます。

習ったことを実践してます。

おかげで、尿の出が良くなりました。

足裏の大切さを改めて教えていただいて

感謝してます。

ヨガの体験のお申し込みはこちらの下をクリックしてくださいね。           ↓
■参加希望の申し込みはこちらへ 

ブログランキングに参加しています。

ご協力いただけると嬉しいです。
ぺタもいただけたら、もっと嬉しいです。よろしくお願いします。


ヨガ・ピラティス ブログランキングへ  ← ここをポチッ

丸太の首コリ・肩こり・足のむくみや筋肉ほぐしに興味がありましたら
 スマートフォンのサイトからお申込みください。
 丸太ヨガ 川村ヨガ・ホリスティック研究所 
 http://maruta-yoga.com/sp/
 
「足のむくみ・足の疲れ・セルライトを、すりこぎ1本で簡単に改善する
ツボ刺激&マッサージ方法」の
無料レポートがダウンロードできます。

→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

 ご案内

 

yj 健康器具レビュー

maruta040
 


 もし体に痛みを抱えていたら、こちらでお話をお聞きします
 お電話とメールどちらでも可能ですよ

maruta001
 
※電話は出られないタイミングがあるので、その時はゴメンなさいね
maruta002
maruta003
→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

関連記事

  1. 足(足のむくみ・足裏の痛み・リンパ浮腫)

    最近のブームで麺棒を使った足のむくみを取る方法!!

      昨日は、驚いたことにペタが凄く多くつきました。今までで1番かもしれ…

  2. 相談・体験事例

    20年間!正座が出来なかった方が、45分で出来るようになった方法とは?

    20年ぶりに正座が出来る~「健康の食セミナーと丸太ヨガ第2…

  3. 健康器具レビュー

    100均の麺棒で足のむくみケアをしてみましょう。『ふくらはぎ編』

    今日はクリスマスですね。 もしかしてケーキやパイ作りに 100…

  4. 足(足のむくみ・足裏の痛み・リンパ浮腫)

    『丸太ヨガ』 太もも前ほぐし編

    寒くなるとあちこちが冷えて筋肉が委縮します。あまり知られていないのが…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP