お客様の声

吉野の森で『丸太ヨガ体験会』を開催しました。


yj 丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック

marutabanner

飛び石連休のお彼岸の時期でしたが、
8名の方が集まり
吉野の森で『丸太ヨガ体験会』を開催しました。

森が本当にきれいで、
木がまっすぐに伸びて
上を見上げると
葉の上に空が広がり
とても気持ちが良いです。

普段の私たちの生活って
下を向いているほうが多いですね。

ヨガを始める前に
森への儀式として『焚き火』をするそうで、
『千年の森・理事長』が祈りとともに
今日は、『お祭りをします。』
森に報告しました。

1411203433062.jpg 

そして、腹式呼吸&胸式呼吸をたくさんして
身体の中のガス交換をしました。
『良い気を入れて、悪いものは吐き出す!』
『森の中で、呼吸セラピー』のようになりました。

そして、すこしづつ身体を動かしウオーミングアップして、
『丸太ヨガ』を行いました。

 
 

 
 
参加していただいた、皆様からは
首・肩・足がすごく軽くなって
スッキリしました~! と
棒1本で、こんなにコリほぐしガできることに
驚いていました。
 
その後は、お手製のランチをいただきました。
おなかがペコペコになって、
空気がきれいなので
いっそう食事をおいしくいただけました。

食後のコーヒーをいただき
満喫しました。

1411203452763.jpg 

このような企画を作っていただき
ありがとうございました。
感謝    
 
今年の2月から
『すりこ木で足のむくみを改善するレポート』というのを
配信しています。
下記のスマートホンのサイトページから
ダウンロードできますので
興味ある方は、ダウンロードしてくださいね。

丸太ヨガ 川村ヨガ・ホリスティック研究所 
 http://maruta-yoga.com/sp/  

 

聖蹟桜ヶ丘のスタジオで行う丸太ヨガの体験のお申し込みは
こちらの下を クリックしてくださいね。
             ↓
http://my.formman.com/form/pc/o4maGIp75sq8q73T/


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