体験会情報・スケジュール

ASA多摩センター店で『丸太ヨガ体験会』を開催しました。お客様からのQ&A!


yj 丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック

marutabanner

 

ASA多摩センター店で『丸太ヨガ体験会開催』

2年前に体験会を開催させていただきました。
『また、やってください。』と依頼があり
本日2度目の体験会を開催しました。

ASA新聞さんが、無料で広報をしてくれまして6名の方がお越しになりました。

『ASA多摩センター店の入り口』
                                    

 


『POP』まで作ってくれて、ありがたいです。


22歳の若き女性から65歳までの6名の方が体験してくれました。
  
参加してくれた方のお悩みは『肩こり』がダントツでした。

 こんな声をいただきました。

Q: 22歳の若い女性が、何故足がむくむのですか?と質問!!
   (この若い女性は、ふくらはぎがカチカチでした。)

A: 運動不足により血液循環が滞り、心臓に血液が戻らなくなる。
   逆に言えば、運動をし過ぎて筋肉痛という状態(乳酸という疲労物質が血液中に停滞して血流を悪くする)

Q:どうすればいいですか?

A: 適度な運動、ストレッチ、マッサージが効果的ですよ!!

Q:60代女性の方が、高血圧、高脂血症があり、体重を減らすようにお医者様から言われています。
  何が効果的ですか?

A:適度な運動と食事療法ですね。

Q:でも、運動が嫌いでめんどうくさいです。
  食べ物も制限するのは嫌です。

A:自分の身体ですから、どうするかは自ら選択するしかないですね。

お客様は、がっくりしていましたが、最後に、お伝えしました。
10年後・20年後にどんな生活を送るか?
『どんな生活を送るのかは、あくまでも本人が選択して決断するしかないのですよ!』
自分の代わりに他人が運動してくれるわけがないし、食事療法も他人がしてくれるわけがないのです。
自分自身が決断して実行するしかないんです。

体験会の様子

 

       頭痛の時にオススメの『こめかみ&耳ほぐし』

       『お尻ほぐし!』

       『猫背改善中&肩甲骨ほぐし!』

『丸太棒1本で、こんなに身体のケアが出来るなんて~』

『丸太棒1本で、こんなに身体のケアが出来るなんて~』
と皆さま驚かれていました。

一番ビックリしていたのが、足ほぐしでした。
女性は、足のムクミに悩んでいる方が多いのです。
手で足のマッサージすると手が疲れたりしますが、
丸太のケアは、棒に足を乗せてユラユラしたり

『もっと使い方を教わりたい!』とのお声をいただきました。

興味ある!やってみたい!という方は、
聖蹟桜ケ丘のクラスにお越しくださいませ。

お待ちしてます~(*^▽^*)

 

→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

 ご案内

 

yj 健康器具レビュー

maruta040
 


 もし体に痛みを抱えていたら、こちらでお話をお聞きします
 お電話とメールどちらでも可能ですよ

maruta001
 
※電話は出られないタイミングがあるので、その時はゴメンなさいね
maruta002
maruta003
→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

関連記事

  1. 体験会情報・スケジュール

    3月11日 東日本大震災チャリティーヨガの報告です。

    たくさん亡くなられた方に、怪我をされた方、家を失った方! 今日6年…

  2. 体験会情報・スケジュール

    2017年 5月 丸太ヨガクラス スケジュール

    2017年5月 スケジュール 日曜クラス 10時15分…

  3. 体験会情報・スケジュール

    オフィスワーカーの眼精疲労改善&足のむくみ改善のクラスをスタートします。

    『疲れを溜め込んだ方の眼精疲労改善&足のむくみ改善クラス』をスター…

  4. 体験会情報・スケジュール

    「眼ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカマッサージ」ご要望がありセミナーを追加します。

    眼ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカ・ツボ押しマッサージセミナー追加開催決…

  5. 体験会情報・スケジュール

    『眼ヨガ・指ヨガ』の実践。

    多摩市永山公民館(ベルブ永山)で毎月2回ほど『ヨガクラス』を開催してい…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP