丸太棒で『片頭痛・頭痛・眼精疲労』の時に百会という頭頂のツボ刺激!その1


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 眼精疲労や頭痛の原因って何だろう?

* 長時間パソコンなどのデスクワークが多かったり
* スマホでゲームしたりSNSなどをたくさん利用したり
* 本を読んだり執筆したり
* 更年期障害からくる原因がわからない痛みだったり
* 気圧の変化でももなりやすいようです
* ストレスが多くて緊張しやすい環境だったり

眼精疲労は、眼を酷使したりする方に多く
頭痛・片頭痛は、ストレスや気圧、更年期などの不調からも多いようです。

 丸太棒での頭ほぐしが、とても気持ちいいです。

頭と目をすっきりさせてくれます。
(片頭痛・頭痛・眼精疲労の時に百会という頭頂のツボ刺激)

動画で説明いたします。

丸太棒の使い方は、たくさんあります。
*後頭部からの頭頂マッサージ
*首の付け根部分のケアマッサージ
*肩や背中・肩甲骨周りのケア
*腰痛を抱えている方の腰・お尻・脊柱周りのケア
*足のハムストリングマッサージやひざ周りのケア
*硬くなったふくらはぎのケアや足首周りのケア
*足裏まで

棒1本で、治療院に行かなくても済む方法をお伝えしています。

新春早々、17年ぶりインフルエンザB型に感染してしまいました。

ひどい頭痛と関節の節々の痛みと筋肉痛でしたが、
また、丸太棒にずいぶん助けてもらいました。
今回のインフルエンザB型は、熱が37度~38度を行ったり来たりで、
とてもだるい症状となりました。
普通の風邪と間違えやすく病院に行かない方も多いようで
猛威を振るっているようです。

1日安静にして、寝ていたらすっかり回復したのですが、
お医者様から
『5日間、人との接触は禁止!』と言われていますので、
自宅でおとなしくしています。

インフルエンザは、もらっても困るし
他の人に移すと迷惑をかけますから
お互いに迷惑をかけないように
マスクの着用と手洗い・うがいを忘れずに気を付けましょうね。

 

 

 

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