丸太ヨガQ&A

Q01 丸太ヨガって聞いたことがないのですが、どんなことをするのですか?


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『丸太ヨガ』は整体、マッサージ・指圧・ヨガを組み合わせたもので、寝転んで行うのがベースです。

身体の固い人が、始めるきっかけとなればと思います。実際の丸太ヨガの動きは、

以下の動画をご覧ください。

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