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慢性的な身体の痛み コリ対策の知恵袋 丸太ヨガブログ

  1. 体験会情報・スケジュール, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 更年期障害, 肩(肩コリ・四十肩・五十肩), 背中(自律神経・中枢神経・脊柱), 腰痛, 自分の身体を自分でケアする方法, 足(足のむくみ・足裏の痛み・リンパ浮腫), 首の痛み・ストレートネック

    2017年10月 『丸太ヨガクラス』『歪み改善&骨盤調整ヨガ』スケジュール

  2. 体験会情報・スケジュール

    オフィスワーカーの眼精疲労改善&足のむくみ改善のクラス!

  3. 体験会情報・スケジュール

    「眼ヨガと指ヨガ・足裏ポカポカマッサージ」ご要望がありセミナーを追加します。

  4. 未分類

    『子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガ』2017年も続けます。

  5. 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 相談・体験事例

    体験事例|1時間の丸太ヨガ体験後に『坐骨神経痛』あれ?あの痛みはどこに行ったの?

  6. 線維筋痛症

    『体中が火あぶりの刑』にされるような線維筋痛症から回復した話

  7. ダンサーに起こりうる怪我と対処方法, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 線維筋痛症

    レディーガガもなった線維筋痛症、症状と対処法について解説

  8. 腰痛

    【慢性的な腰痛対策】腰痛とお腹の硬さは比例する、おなかの筋肉を柔らかくするには?

  9. 体験会情報・スケジュール

    原宿の素敵なスタジオで丸太ヨガの体験会を行います。

  10. 不妊・妊活, 相談・体験事例

    私の事例|超安産の為の対策法、ストレッチや呼吸法はこうしよう

  11. 腰痛

    【丸太ヨガ】 横使い 腰痛改善とお尻ほぐし&腹筋を鍛える 『金魚運動』

  12. 足(足のむくみ・足裏の痛み・リンパ浮腫)

    【写真・動画解説】足のむくみ・疲れ・セルライトを、100均麺棒で簡単に改善するツボ刺激&マッサージ方法!!

  13. 産後のママのためのヨガシリーズ

    産後のママのためのヨガシリーズその5『骨盤の歪み』チェック方法!!

  14. ダンサーに起こりうる怪我と対処方法, テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 腰痛

    【ダンサー必見】坐骨神経痛をお金をかけずにテニスボールで緩和する方法とは?

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