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【動画解説】お腹ポッコリを解消する為の骨盤の動きと状態を知る方法とは？

2017.01.31 kawamura

今日は、月に１回定期開催している仲間とヨガの勉強会でした。主に骨盤の動きを勉強しました。ヨガのポーズをする…