また坐骨神経痛でお悩みの方が、治療院で『一生通ってください！』と言われたので、何とか自分でケアをして治したいと…

   産後のママのためのヨガシリーズ　（骨盤の歪み）その５　チェック方法！！ おそらく一番のお悩みは…

 自分の身体が歪んでいるのはわかるけれど 何処が歪んでいるかわからない？という方が多いです。 最近は、何故か遠…

 太ももの付け根の方がお尻よりも太いのが悩みです。 この悩みの方は、私の教室の中で初めてのお悩みの方でした。 …

 デスクワークの方に多い腰痛改善方法！ デスクワークの方に多い腰痛改善方法！ でもその前に必ず確認していただき…

   股関節の痛みでお悩みの方に  私のクラスに来る方は、結構年齢層が30代後半から上の方が多いです…

１０月のスケジュールです。（各回定員3名先着順です。） ■　日曜日（昼）『身体が歪んでいるけれどどこが歪んでい…

 健康器具の紹介です。 健康器具って、世の中にはたくさん、たくさんありますね。 このような健康器具は 頭痛・首…

   歪みが気になるけれど自分ではわからない方の体験事例・・・ 今日は3名の女性が身体の歪みが気にな…

   苦手な前後開脚が出来るようになりたい！！ 2017年も残り1か月半です。 私の今年の目標設定は…

今日は、月に１回定期開催している仲間とヨガの勉強会でした。 主に骨盤の動きを勉強しました。 ヨガのポーズをする…