多摩市ベルブ永山『セルフメンテナンスヨガクラス 2022年1～２月のスケジュール！』

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公民館の貸し出しについて（２０２１．１１．２５現在の状況）
緊急事態宣言が１０月２５日で解除されました。
ベルブ永山の施設貸出は２２時までの利用が出来ると確認しました。
施設が利用出来て、本当にありがたいことです。

時間が下記のとおり変更となります。

名木さんのツボ押しクラス 1８時００分から１８時５０分

ヨガクラス１９時００分から２０時３０分までに変更となります。

参加費は1,000円とさせていただきます。

お申込みはこちら

コロナ感染予防のため人数を減らして８名までとさせていただきます。

場所は４Ｆ和室となります　　
　　
１月　８日　　　
１月１５日
１月２２日
１月２９日
２月　５日　　　
２月１２日
２月１９日　　　
２月２６日

受講の注意事項

• 来館時・退館時には、手洗い・手指消毒をしてください。
• 咳、発熱、息苦しさ、だるさ、頭痛やのどの痛みなど体調のすぐれない方の利用はご遠慮ください。
• 来館前に検温し、熱（37．5度以上）がある時の利用はご遠慮ください。
  　※平常時に比べて熱が高いときは、ご利用をご遠慮ください
• 可能な限りマスクを着用してください。
• 【密閉回避】換気のため、1時間のうち5分程度の換気を2回（30分に1回程度）してください。
• 【密集回避】活動にあたっては、人と人との距離は2m以上間隔を空けてください。
• 【密接回避】対面での会話、大声での発声、接触を防ぐことができない利用は避けてください。
• 部屋の使用前後に使った物・ドアノブ・スイッチ等の消毒をしてください。

  が貸し出しの条件となっていますので、ご協力をお願い致します。

 受講料

ヨガクラスは、その都度払いで￥１，０００円となります。
名木さんのツボ押しは￥２００円と超格安です（信じられない・・・）

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