明日は、関東に大型の台風が来ると予測されています。 交通もストップするようです。 皆様の安全のために、 10月…

『ゆほびか』という健康雑誌に ヨガの師匠と『 ふくらはぎのコリほぐし』についての記事を掲載していただきました。…

   顎関節周辺のマッサージをしてみてください。 顎関節周辺マッサージを試して！ 触ってみると驚くほ…

   シップ薬の多用は、身体を冷やすので要注意！ 　 　一時的な痛みを緩和するためシップを張る時があ…

ヨガを仕事にしての幸せってなんだろう？って改めて考えてみた。 お花屋さんをしている方から送られてきたメルマガに…

   睡眠不足は、『脳卒中・高血圧・肥満・鬱病に繋がる！』 『林修の今でしょ！！』という 健康番組の…

とても参考になる図をみつけました。 身体の痛みって、心の在り方で現れてくることも多いと実感しています。 過去の…

 これがダイエット成功の秘訣！ 丸太ヨガの相乗効果について、 丸太でコロコロしながら痛みやコリをほぐしているう…

   ストレッチとヨガの違い？ これはよく質問されることが多いです。 動きはとても似ていますが、違い…

一昨年の11月に『ボートレースのプロテスト』を受ける方が 『丸太ヨガ』の受講にいらしてくださいました。 プロテ…

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3年前に丸太棒を購入していただいたお客様が、 丸太に『焼印を付けて欲しい～！』と 依頼をいただきました。 ロゴ…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太棒で改善する方法をお伝えしている川村です。過去に悩んだ自分の不調はこれだった！『…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太棒で改善する方法を お伝えしている川村です。 現代はストレス社会と言われてます。…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太棒で改善する方法を お伝えしている川村です。 ４月で私がスタジオを作って５年目を…

私の一番大切にしている言葉です。 何事も、最初からうまく出来ることはありません。 物にしたいと思ったら、最低で…