丸太棒を母の日・父の日のプレゼント・頑張っている自分にご褒美としていかがでしょうか？ 『コロナで巣ごもりにな…

公民館の貸し出しについて（２０２１．５．3１現在の状況） ベルブ永山の施設貸出が5月1２日以降は２０時までの利…

    ２０２１年6月スケジュール（２０２１年５月３１日現在の予定更新） 2021年4月25日に政府より3回目…

2021年６月のヨガスケジュールです。 （お申し込みは、予約制となっております。）   どのテーマ、…

多摩市永山公民館ベルブ永山で『セルフメンテナンスヨガクラス！！』を開催！！ 公民館の貸し出しについて（２０２１…

オーダーメイド丸太棒のケアグッズを特別割引販売！2021年６月3０日までの限定販売！ 2021年６月３０日まで…

３時間集中フォームローラーを使った  『猫背を１回の受講で改善！姿勢改善＆凝り固まった筋肉の筋膜リリース特別講…

足の冷えや浮腫みはないですか？ ふくらはぎが硬くないですか？ ふくらはぎは、第二の心臓と言われているのを御存知…

 丸太棒とDVDを購入してくれた方のコメントです。 2021年2月丸太棒とDVDを購入してくれた方が商品が無事…

『不要不急の外出禁止』が叫ばれていますが、 全く家から出ないで引きこもり生活を送っていると 筋力の低下や関節周…

新年あけましておめでとうございます。 昨年は、コロナに振り回された1年となりました。 まだまだ、コロナ感染の拡…

ある集客サイトに数年前から情報を載せていました。 本日、サイトからメールが届き 講座 『身体が歪んでいるのが気…

コロナ第３波が来てしまいましたね・・・ また、行動を制限されて リモートワークなどが増えてきそうですね。 今日…

三角筋と呼ばれる肩の上部の筋肉が硬くなり 腕を上げにくい！ 筋肉の引っ掛かりを感じる！ という悩みのための ス…

 『ベジタリアン　ビーガン　マクロビの違い』って何？ ずっと疑問に思っていたことです！ 健康に生きていくには、…

 女性に多い悩みの便秘症を改善 女性に多い悩みの便秘症を改善する方法の１つとして！ 腸の蠕動運動を促してあげま…

  腕が上がりにくい！ 最近、腕は上がるけれども ・肩関節が引っかかってギシギシって音が鳴る感じがす…

   『お金をかけずに身体メンテナンス方法！テニスボールの使ったコリほぐし』 『コロナ感染が怖い！』と思ってい…