追加開催！！２０１９年９月２３日（月曜日）１４時から １７時 １０月１４日（月曜日）１４時から １７時まで開催…

坐骨神経痛の経験はありますか？ 坐骨神経痛、凄い痛みで辛いですよ・・・・・ 私は、２０年前と１２年前に経験して…

 眼ヨガって聞いたことない方が多いと思います。 『眼ヨガ』は、まだあまり一般では知られていないと思いますが、 …

   四十肩・五十肩の痛みの原因は、ある身体の部分に問題があります。 私のヨガのクラスには、 四十肩…

 脊柱側弯症とは 中高年の方は、特に側弯症に注意が必要です。 脊柱即湾症は、長年にわたって生じる日常生活習慣の…

多摩市永山公民館ベルブ永山で毎月定期的に 『セルフメンテナンスヨガクラス！！』を開催！！ ２０１９年　９月～１…

９月のスケジュールです。（各回定員3名先着順です。） ■　日曜日（昼）『身体が歪んでいるけれどどこが歪んでいる…

２０１９年　９月のヨガスケジュールです。 （お申し込みは、予約制となっております。） どのテーマ、日時の体験会…

 子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガクラス！ 簡単！産前の体型に戻して、きれいになろう！ 子育てママのための…

先日、ヨガレッスンにいらした若い男性！！ みかけは姿勢が良くて、スマート そして、ちょっとイケメン(*^▽^*…

多摩市　聖蹟桜ヶ丘　ヨガ教室で 首コリ・肩コリ・肩甲骨のコリを丸太を使って ほぐす方法や姿勢を改善する方法を指…

 歪みが気になるけれど自分ではわからない・・・ 多摩市聖蹟桜ヶ丘ヨガ教室　姿勢改善少人数クラス　 本当にたくさ…

 最近、Ｏ脚の悩みの申し込みが多いのです。 若い男女からのＯ脚の悩みの方が多いです。 日本人にはO脚が多いとい…

   股関節の痛みでお悩みの方に  私のクラスに来る方は、結構年齢層が30代後半から上の方が多いです…

2019年7月26日13時～ 今日は、シドニーから来日する 【姿勢改善セラピスト】のＳＹＯＵＪＩさんが イベン…

この1年間定期的に丸太ヨガクラスに通って下さった お客様から すごく嬉しい言葉をいただきました。 このお客様は…

 令和元年5月6日『3時間集中フォームローラーで姿勢改善・筋膜リリース講座』の 講座での様子です。 4月29日…

 丸太棒1本で、むち打ち症やストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・足のむくみなどのセルフケア方法…