肩こり解消・腰痛改善・股関節の痛み・足のムクミケアなど 様々な身体の不調を改善するセルフケアをお伝えしています…

2022年５月～6月のヨガスケジュールです。 （お申し込みは、予約制となっております。）   どのテ…

    ２０２２年５月～6月スケジュール（２０２２年５月１５日現在の予定更新） ★ コロナの影響でマスクを着用…

ゴールデンウイーク中に講座を行いました。 『少人数で行ったので、とてもわかりやすい』と 大変喜んでいただきまし…

３時間集中フォームローラーを使った  『猫背を１回の受講で改善！姿勢改善＆凝り固まった筋肉の筋膜リリース特別講…

 丸太棒を頑張っている自分にご褒美としていかがでしょうか？ 本日は一粒万倍日と言われています。 この機会に自分…

   壁を使って、身体の硬い人にも行いやすい『猫背・巻肩・肩こりを改善する簡単ストレッチ』『PART…

 手芸好きな人のお悩み・・・ いつも身体が前かがみになって 猫背で巻肩姿勢で肩こりがひどい！ というお悩みの方…

フォームローラーを使った内腿ほぐしです。 内腿が硬くなるのは、姿勢の悪さや腰痛にも影響します。 ズボンの内側が…

オーダーメイド丸太棒のケアグッズを特別割引販売！2021年１２月3１日までの限定販売！ 2021年１２月３１日…

 『丸太ヨガ教室』に熱心に通ってくれるお客様 獣医師の方のひどい首コリ・肩コリ・ 治療家院に通ってもなかなか良…

   肩コリが辛い・巻き肩が気になり姿勢を治したい！という方のために 身体が硬い人でも行える 『椅子…

断捨離をしている日々が多いのですが、 押し入れの奥の方から片づけていたら 以前に作ったハーフ丸太が5本出てきま…

足の冷えや浮腫みはないですか？ ふくらはぎが硬くないですか？ ふくらはぎは、第二の心臓と言われているのを御存知…

 丸太棒とDVDを購入してくれた方のコメントです。 2021年2月丸太棒とDVDを購入してくれた方が商品が無事…

『不要不急の外出禁止』が叫ばれていますが、 全く家から出ないで引きこもり生活を送っていると 筋力の低下や関節周…

新年あけましておめでとうございます。 昨年は、コロナに振り回された1年となりました。 まだまだ、コロナ感染の拡…

ある集客サイトに数年前から情報を載せていました。 本日、サイトからメールが届き 講座 『身体が歪んでいるのが気…