2025年８月１１日（月曜日祭日）13時から15時　5名まで http:// https://sebone-s…

外反母趾は偏平足と１セットのケースが多いので、同時に実践してみてください 外反母趾は骨の変形なので、変形を治す…

    ２０２５年７月～８月スケジュール（２０２５年６月２９日現在の予定更新） 少人数制、定員5名までのクラス…

  多摩市ベルブ永山公民館ヨガクラス動画で紹介 多摩市ベルブ永山4階の和室にて毎週土曜日19時から20時30分…

2025年７月～８月のスケジュールです。（お申し込みは、予約制となっております。） どのテーマ、日時の体験会に…

5月4日（日曜日）13時から16時まで3時間おこなった 『能登半島地震支援のためのチャリティーヨガ』に満員御礼…

5月4日（日曜日）13時から16時まで3時間という時間に体のセルフケアのヨガクラスを行います。丸太棒やフォーム…

オーダーメイド丸太棒のケアグッズを特別割引販売！202５年５月3１日までの限定販売！ 頑張っている自分へのご褒…

また坐骨神経痛でお悩みの方が、治療院で『一生通ってください！』と言われたので、何とか自分でケアをして治したいと…

2025年４月１６日から（第1・第3水曜日）1１時30分から12時30分定員　5名 第1・第3水曜日11時30…

 身体と心をリラックスさせることを多く取り入れること 身体と心をリラックスさせることを多く取り入れる…

慢性痛でお悩みの方！特に首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメです。 祝日にゆったり身体…

早速、学んだことを忘れないように腰痛改善講座を12月29日（日）13時から15時に行います 仙骨枕とテキスト&…

住所：〒206-0011　多摩市関戸 2-32-5　カネシロビル地下1階 詳しくは下記をクリック　　　↓htt…

丸太棒を頑張っている自分にご褒美としていかがでしょうか？ 『コロナで巣ごもりになってしまい身体のあちこちが固ま…

先日に受講にいらした方からの相談で『指先の関節が痛い！』とのことで自分でも経験がある ペパーデン結節・プシャー…

ベルブ永山公民館ヨガクラスで 指ヨガの１つ　『脳だまし』 を紹介しました。 魔法のおまじないの言葉を言いながら…

昨年中は大変お世話になりました。本年度もどうぞよろしくお願いいたします。皆様の健康とご多幸を願っております。 …