『足裏が痛い！』というお悩みの方のツボ押し＆マッサージ方法 『足裏が痛い！』原因は ☆　冷え性の方 ☆　立ち…

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２０２０年８月のヨガスケジュールです。 （お申し込みは、予約制となっております。） どのテーマ、日時の体験会に…

多摩市永山公民館ベルブ永山で『セルフメンテナンスヨガクラス！！』を開催！！ ようやく公民館の利用ができるように…

オンラインクラス！として、スタートします。産後の骨盤調整ヨガクラス！ 簡単！産前の体型に戻して、きれいになろう…

令和2年7月大雨災害への緊急災害支援募金 新型コロナウイルス感染症危機対応募金 として、チャリティヨガを行いま…

２０２０年７月２３日（木曜日）１３時３０分から １６時３０分まで ３時間集中フォームローラーを使った  『猫背…

オーダーメイド丸太棒のケアグッズを特別割引販売 コロナの関係で、仕事が激減となってしまいました。 受講に来る方…

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 二の腕のコリをとるストレッチ＆ヨガ     ヨガでは、チャイルドポーズ＆お祈りのポーズと…

 『STAY　HOME』の時には、足のケアをするチャンス！！ 緊急事態宣言・コロナ感染拡大予防防止の時には、『…

   ようやくコロナ感染拡大防止の解除宣言がありました。 皆様、この１か月半いかがお過ごしでしたでし…

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諏訪中央病院の玉井医師が書いた コロナ感染の全体図がイラストで描かれていて、とても解りやすいです。   &nb…