テレビ・雑誌などのメディアではよく
「これは〇〇に効く！」とか
「〇〇はこんな効果がある！」
「〇〇をすれば良くなる！」
と謳われることが、たくさんあります。
ダイエットには、バナナがいいとかリンゴがいい、
血液をきれいにするにはカテキンがいいとか納豆がいい、
腸内には乳酸菌がいい・・・
肌をきれいにするには、コラーゲン・プラセンタがいい、
とか 数えるとキリがありません。
でも人それぞれ、体質も違えば年齢もちがうし
日々の食べているものや、睡眠時間なども
千差万別です。
どれにも良い部分もあれば合わない部分もあり、
どれが一番良いとか、
これさえ飲んでいれば、食べていれば、塗っていれば安心などというものはありません。
やはり何事も「全体のバランス」が非常に大切だと思います。
何か１つのものを継続して摂りすぎることで逆に弊害があることもありますよね。
食べた時に心や身体が喜ぶという五感や六感を大切に
してほしいですね。
取り入れて、皮膚や内臓に不快感を感じるのは
自分には合わないということ・・・
私は、マニュキュアをすると爪が息苦しくなります。
『爪も呼吸しているよー！』と爪が訴えてきます。
苦しいからやらないで~って
なので、
どんなに素敵なネイルを見せられてもやりたいと思わないのです。
ネイルサロンの方には、
こんな事を書いてしまって、ごめんなさいね・・・
いつも自分が快適にいられるように
身体のサインは確認しておきたいですね。
ご案内
コメントを残す