エクササイズ動画 更年期世代の方に多い!股関節が硬い・股関節痛の方にオススメのツボ押し&マッサージ&ストレッチ方法! 2020.05.08 kawamura 40代以降は、股関節痛の悩みを抱えた人が意外と多いです。 ヨガを指導しながら お客様の悩みを聞いてみる…