椅子に座ったまま 体の硬い人でも 身簡単に出来る 巻き肩改善・肩こりストレッチ part 1
コロナ第3波が来てしまいましたね・・・ また、行動を制限されて リモートワークなどが増えてきそうですね。 今日…
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坐骨神経痛の経験はありますか? 坐骨神経痛、凄い痛みで辛いですよ・・・・・ 私は、20年前と12年前に経験して…
眼ヨガって聞いたことない方が多いと思います。 『眼ヨガ』は、まだあまり一般では知られていないと思いますが、 …
多摩市 聖蹟桜ヶ丘 ヨガ教室で 首コリ・肩コリ・肩甲骨のコリを丸太を使って ほぐす方法や姿勢を改善する方法を指…
ためしてガッテン2019年2月13日の放送で 『新原因”発見! 衝撃の肩・首のこり改善SP』という番組が放映さ…