『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』の方のクラス紹介 首の付け根のこりや肩こりは『猫き背と巻肩を治さないと治らない!』 2019.10.10 kawamura 下の姿勢の写真を見比べてください! 今までにたくさんの肩こりでお悩みの方にヨガを指導してきました。 肩こりが…
動画・写真解説 更年期障害の肩こりは腕のコリも原因!!(その4)肩の上部にある三角筋が硬くなっていませんか? 2018.05.05 kawamura 肩の上部にある三角筋が硬くなっていませんか? 前回の記事で書いた 『チャイルドのポーズOR祈りのポーズ』…