『お金をかけずに身体メンテナンス方法!
テニスボールの使った肩コリに効く腋化リンパほぐし』
今まで何人もの方に、ヨガをお伝えしてきましたが
『肩コリがひどい』というのが共通のお悩みでした。
もちろん丸太を使った方が、便利ですが
丸太棒をご用意するのが難しいと思いますので
『テニスボールの使った腋の下ほぐし』をご紹介したいと思います。
『丸太は面で、テニスボールは点でほぐす方法となります。』
是非試してみてくださいね。
『丸太ヨガ』も是非体験にいらしてください。
自分のからだの疲れがどんなかが
びっくりするほど実感できます。
2個入りテニスボール、こんな感じです。

丸太棒とテニスボールで、人生が変わりました。
なので、たくさんの方に自分で治す方法を覚えていただきたいと思います。
やり方が解らないという方は、是非スタジオに体験にいらしてくださいね。
他にもテニスボールや丸太棒1本で、身体のコリをほぐす方法がたくさんあります。


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