テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし テニスボールの使った肩コリに効く腋リンパほぐし『お金をかけずに身体をメンテナンスする方法!』 2016.08.24 kawamura 『お金をかけずに身体のメンテナンスする方法!テニスボールの使った肩コリに効く腋リンパほぐし』 今まで何人もの方…
健康器具レビュー ストレッチポールと丸太ヨガの違い 2011.05.31 kawamura 『丸太ヨガ』って何? 聞いたことないっていう方がほとんどでしょうね。 簡単に言えば、ストレッチポールを丸太に置…