テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし 【1か月で克服】私が3年間痛みに苦しんだ坐骨神経痛を改善する方法を徹底解説! 2017.01.24 kawamura 『テニスボールで坐骨神経痛を改善する方法』 私自身も、8年前にひどい坐骨神経痛の経験があり 臀筋のひどい痛み…