今日、西日暮里の方で、出張ヨガを行いました。
親子連れの方が参加してくださり
小学生が丸太ヨガレッスンを受講してくれました。
小学生が体験したのは、今までで、初めてです。
なんと『気持ち良かった』との感想いただきました。
小学生で、腰痛があるそう！
転んで、圧迫骨折を２回しているそうです。
年齢は関係なく、人それぞれが、身体の悩みを抱えています。
健康で、明るく楽しく元気に過ごせるのが、一番ですね。
西日暮里の教室は、アットホームな
仲良しグループの集まりで
毎回私も楽しいですし、いいエネルギーがはいってきます。
何をするにも楽しくないと続かないから
楽しい場を作るって大事ですね。
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