体験事例｜保母さん、病気や体調不良で有給休暇をほとんど使いきっていた

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丸太ヨガの川村です。

今日は、『骨盤調整ヨガ』に来てくださったお客様が、

言ってくれた言葉が嬉しかったですね～。

この方は、保母さんなのですが、

1年半くらい前から通ってくれています。

通い始めたころは、右肩が下がっていて、

右のわき腹の萎縮がかなりありましたが、

今はずいぶんと左右バランスが整ってきました。

いただいた言葉は

『以前は、体調が悪くて、有給休暇をほとんど使いきっていましたが、ヨガを始めてからは、病気や体調不良で、有給休暇を使うことがなくなりました。体調が良くなって有給休暇を有意義に使えるようになりました。』

すごく嬉しいです。

1人の人にでも多くヨガの良さを伝えていきたいですね。

私も自律神経失調症を経験していますので、

身体や心の不調からくる

心の落ち込みなども多く味わっています。

なので、そんな心のケアもしてあげられるように

言葉でお伝えしていけるレッスンを指導していきたいと

常々思っています。

出来ないことは、無理せずに

自分のペースで、ゆったりと

深い呼吸をして、息を整えながら

ヨガを楽しんでいただけたらと思います。　　

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