体験事例|小学生で腰痛がある! 転んで圧迫骨折を2回している


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今日、西日暮里の方で、出張ヨガを行いました。

親子連れの方が参加してくださり
小学生が丸太ヨガレッスンを受講してくれました。
小学生が体験したのは、今までで、初めてです。
なんと『気持ち良かった』との感想いただきました。

小学生で、腰痛があるそう!
転んで、圧迫骨折を2回しているそうです。
年齢は関係なく、人それぞれが、身体の悩みを抱えています。
健康で、明るく楽しく元気に過ごせるのが、一番ですね。

西日暮里の教室は、アットホームな
仲良しグループの集まりで
毎回私も楽しいですし、いいエネルギーがはいってきます。
何をするにも楽しくないと続かないから
楽しい場を作るって大事ですね。

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ABOUTこの記事をかいた人

多摩市聖蹟桜ヶ丘でスタジオプラーナで ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。 YMCメディカルヨガスクール卒業 沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。) 横浜ライフアップヨガ学院 極楽リセット指導資格取得 アロマ認定講師 自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。 いろんなケガをたくさんしてきて、 ヨガやセルフケアを学び、自分の身体を助けてくれる セルフケアをたくさん勉強しています。 首の痛みケア(ムチウチ症のケア)肩こり・肩甲骨痛・猫背姿勢改善・ 足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。