体験事例｜看護師で、立ち仕事や中腰作業が多く足のむくみや腰の痛みや疲れがある

昨日セミナーを主催していただいた方に

お礼のメールを送りました。

その方からの、返信メールで

「健康セミナー」のアンケートが、

「丸太ヨガ凄く良かったです。」と

一番に書かれていたそうです。

嬉しいですよね～　　

昨日は、30分という時間枠をいただいたので、

「足の疲れやむくみを取る丸太を使ったコリほぐし」

だけに焦点をしました。

でも、45分に延長していただけました。

コメントで、

看護師の仕事をしている方が、

立ちっぱなしや中腰作業が多いので、

足のむくみや腰の痛みや疲れに悩んでいたそうです。

「すごく、気持ち良くて、足が軽くなった～」

「足がぽかぽか温かくなっている。」　と

言っていただけて、嬉しかったです。

「薬に頼らずに自分で出来る健康法！！」を

私は実践しています。

薬は、すべてが化学物質で出来ていますので、

どんな副作用があるかわかりませんし、怖いです。

私は、依存症になったりするのが嫌です。

私の母は、高血圧で降下剤を服用し、

他に具合が悪いところがあると医者に行き

毎日、朝、昼、晩、と10種類以上の薬を服用しておりました。

その結果の副作用が、腹部大動脈瘤！！

手術後は、人工透析となり

大腸がんとなりました。

ボケも進行し、寝たきりの生活となり

私にとっては、

「人間はどう生きるのが幸せなのか？」を

考えさせられる見本となりました。

私は、自分に合った自然の食べ物と

運動やヨガで、出来る限りは過ごしていきたいと

思っています。

死ぬときは、

「良い人生を送れて楽しかった。！」　という

死に方をしたいですね。