首コリ・肩コリを専門に丸太ヨガを指導している川村です。
今日は、ある男性の方に仕事の悩み相談をしていました。
アドバイスをたくさんいただきました。
たくさんありすぎて、何から手を付けなくてはいけないのか？
またまた、課題がたくさん出てきました。
でも、この男性の方は、結構ネットビジネスをされている方なので、
おそらく目の疲れが、かなりあるだろうな～？と
眼ヨガをお伝えしたら
かなり痛かったようです。
この目のツボは、首コリや肩コリにも繋がっています。
首が回しずらいとは、反らせにくい時には
眼ヨガは即効性があります。
先日の、健康セミナーでも
眼ヨガをお伝えしましたが、
受講された方は、
首がラクに反らせるようになって
「オーッツ」と声をあげていました。
ヨガもいろいろな手法があります。
どちらかというと私は
ヨガ治療や療法を学ぶのが好きです。
まだまだ、知らないことがたくさんです。
人間の身体の不思議さって奥深いですね。
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