相談・体験事例

体験事例|30代の女性、『腕や足にシビレがあるので怖い!』


yj 丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック

marutabanner

『腕や足にシビレがあるので怖い!』と
旦那様と1歳半の御子息を連れて
30代の女性にお越しいただきました。
以前もしびれがあったようで、MRIなどを撮っても
異常なしだったそうです。
身体の動きをいろいろと観させて頂いたところ
鎖骨の不調と骨盤の付け根である
大転子に不具合が発覚しました。
鎖骨の動きや大胸筋の動きを良くする
『チューブ体操』を毎日行うように
オススメしました。
チューブは、100均で売ってます。
(税込108円です。)

MRIで異常がなければ
結局は、筋肉や靭帯・神経などの問題しか
考えられません。
大転子ほぐしは、またの機会に。
寒いと肩が丸まって首が縮こまるので
肩こりがひどくなります。
ゆっくりお風呂で温まって、
湯船にタオルを付けて温めたものを、
首周りに巻いて、
首筋や目に乗せて
充分温めてくださいね。
スマホやPCで疲れた眼にも
温めたタオルを当てると
眼輪筋がほぐれますので、お試しあれ~
1回・2回やるだけでは駄目ですよ。
『継続は力なり!経験は宝なり!』
私の好きな言葉です。
ペタもいただけたら、もっと嬉しいです。よろしくお願いします。
ブログランキングに参加しています。
ご協力いただけると嬉しいです。 



ヨガ・ピラティス ブログランキングへ
 
 
← ここをポチッ

■丸太ヨガ公式ホームページはこちらをクリック
 今後の体験会情報が載っています。
    ↓
http://maruta-yoga.tokyo/

→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

 ご案内


 

maruta040
 


 もし体に痛みを抱えていたら、こちらでお話をお聞きします
 お電話とメールどちらでも可能ですよ

maruta001
 
※電話は出られないタイミングがあるので、その時はゴメンなさいね
maruta002
maruta003
→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

関連記事

  1. お客様の声

    体験事例|看護師で、立ち仕事や中腰作業が多く足のむくみや腰の痛みや疲れがある

    こんばんは、丸太ヨガの川村です。 昨日セミナーを主催していた…

  2. お客様の声

    体験事例|腰と太ももの後ろ側のハムストリングがガチガチ

    本日も、男性がヨガ体験に来てくれました。 最近、新規で来ていただく…

  3. お客様の声

    体験事例|自転車で転び、肩を痛めた

    こんばんは、丸太ヨガの川村です。日々、自分はヨガを教えているの…

  4. お客様の声

    体験事例|社交ダンスで筋肉もあちこち疲れている

     今年に入り、1月の2週目水曜日から新百合ヶ丘に新しく出来…

  5. 相談・体験事例

    体験事例|足の冷えやむくみ対策、100均の麺棒で身体のこりほぐし方法

    『唐木田健康セミナー』終了! 参加していただいた皆様、ありがとうご…

  6. 介護

    介護されたくない人必見!ストレッチポールで歩行困難を回避するには?

    母が坐骨神経痛で歩行困難介護士をしている常連のお客様から 「母…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP