お客様の声

妊婦さんが、丸太ヨガの体験をしてくれました。 (新百合ケ丘にて)  


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首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太を使って
コリをほぐす指導をしている川村です。

以前から首コリと腰痛にお悩みでした。
(それ以前は、随分とマッサージに通っていたそうです。)
ヨガが良いらしいと聞いていたのですが、
妊娠がわかり、
「妊婦でも良いですか?」
と質問を受けました。

「安定期に入りましたら
一応お医者様からの許可を頂いてからお越しください」
とお伝えしました。

妊婦さんがやってはいけないポーズがありますので、
それ以外のことは、指導していこうと決めました。

妊娠は、病気ではありません。
身体を動かさないと
良い出産はできません。

「特に股関節周りの動きを良くすることが大事です。」

股関節が硬いと産道が開きにくくなります。

それと呼吸法が、とっても大事です。

「鼻で息を吸って吸って、口で深く息を吐く~」

3ヶ月前から、定期的に通って下さり
首コリ・腰痛がラクになって
マッサージに通わなくて済んでいるそうです。

妊娠後期になって、足のむくみやだるさを
感じるようになったそうです。
丸太は、足のむくみやだるさ・疲れを取るのに最高の
力を発揮してくれます。

いよいよ来週出産です。

毎週、会うたびにお腹が大きくなって
赤ちゃんの成長が見られます。
これも、私にとっての楽しみです。

そして、本日
「妊娠姿の最後の思い出」として
写真を撮影させていただきました。

1407335326339.jpg

1407335333603.jpg

2週間後には、このお腹のふくらみが見られなくなる・・・・

寂しいような嬉しいような・・・・

新百合ケ丘のJELLY FISH カルチャーセンターで
水曜日の18時から19時15分 にクラスを行っています。

他では体験出来ない「丸太ヨガ」
是非、お越し下さい。
初回は
無料体験とさせていただいています。

お問い合わせはこちらにお願いします。

      ↓

Jelly Fishカルチャーセンターは
小田急小田原線『新百合ヶ丘駅』下車、
徒歩5分にあります。

お待ちしてます!>\(*^o^*)/

TEL:044-322-9708

MAIL:jellyfish.esy@gmail.com

ブログ:jellyfishカルチャースクール

ホームページ
http://www.jf-dance.com/

西新宿でも8月に2回「丸太ヨガ体験会」を開催いたします。

【整体、マッサージで何ヶ月、何年かけても無くせない痛み、コリから解放されて毎日自由に体動かせて元気な生活を取り戻す方法】

 コリを身体の奥深くからほぐす。
ストレッチ丸太ヨガ【無料】の体験会情報はこちらになります。

 各回テーマをご用意しておりますが、お客様の症状に合わせて、
ストレッチ法を対応させていただきます。

 

812日(火曜日)15時~1630分  
「腰痛解消・硬いお尻ほぐしセミナー」https://www.facebook.com/events/1447472028847483/

 

828日(木曜日)18302000分  
「足のむくみ・疲れ取りセミナー」https://www.facebook.com/events/476954735773387/


足のむくみ改善の無料レポートはこちらにご用意しております。

http://maruta-yoga.com/sp/

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yj 健康器具レビュー

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 もし体に痛みを抱えていたら、こちらでお話をお聞きします
 お電話とメールどちらでも可能ですよ

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※電話は出られないタイミングがあるので、その時はゴメンなさいね
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