ダンス仲間の腰の痛みを7～8分で解消！

昨日は、、ジャズダンスの先生が

レッスン中に腰に何度も手を当てていて

何となく辛そうに見えたので、

休憩時間にマッサージをしてあげました。

『脊柱起立筋がガチガチ』に張っていました。

反対にお腹を触ったら

横隔膜も大腰筋もガチガチでした。

この辺りをちょっと強めに横ゆすりのマッサージ・・・

７～８分のマッサージでしたが、

『凄い！ 　血液が流れだした』

『身体が動かしやすくなった』と喜んでくれました。

先生は、丸太を購入してくれていますので、

お腹と腰の緩め方を、口頭でお伝えしました。

その後、

他の生徒さんも、『私もやって～　』

と目の前でゴロリンと寝ころぶ始末・・・・・

『川村治療院』　となってしまいました。

やっぱり私は、

『整体マッサージ師の資格』

も取りに行った方が良いのかしら・・・

自分が身体を痛めたので、

人の痛みもわかってしまうし、

身体に触れるとコリがわかってしまう