コロナ感染拡大防止の解除宣言があったので、5月30日からヨガクラス開催します。


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 ようやくコロナ感染拡大防止の解除宣言がありました。

皆様、この1か月半いかがお過ごしでしたでしょうか?
自粛生活で疲弊していませんか?
1か月半の間、皆様も不安で大変だったと思います。

ようやく5月26日から緊急事態宣言が解除となりますね。
まだまだ2次感染、3次感染の不安がありますが 、
テレミーティングではなく
実際に先生や仲間と身体を動かしたい会員さんや
言葉のキャッチボールをしたい方がたくさんいると思います。

スタジオの方もようやく解放することができるようになりますので
ヨガのクラスを再開したいと思います。

まずは、
5月30日(土) 18時のクラス
5月31日(日) 10時15分のクラスから

始めますので、お時間が合いましたらお越しください。  
















横縞のボーダーTシャツがあれば持参ください。ご自分で歪みの発見がしやすいですよ。
(定員3名です。こちらは料金¥5,000円となります。)






個人パーソナルレッスン希望の方
月曜日16:00~21:00の間
水曜日12:00~19:00の間
フォームローラーの使い方やアロマを使ったマッサージもこの中で受け付けております。

通常1時間¥6,000円ですが
初回の方は¥5,000円で受講可能です。

事前に身体の不調のお悩みがあれば教えてください。
当日の対応が早くできますので。

受講を希望の方はこちらをクリックしてね

これからも受講で気をつけてほしいお願いです。

☆入り口の除菌スプレーで手を消毒し

☆マスク着用をお願いします。

☆会員様達がくっつかないように注意を払いながら
 レッスンを行っていただければと思います。
 更衣室でもお気を付けください。

☆ヨガマットをご利用の方は、使用後は必ず除菌シートで
 拭き取りをお願いします。  

また、皆様にお会いできること楽しみにしています。

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marutabanner

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ABOUTこの記事をかいた人

多摩市聖蹟桜ヶ丘でスタジオプラーナで ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。 YMCメディカルヨガスクール卒業 沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。) 横浜ライフアップヨガ学院 極楽リセット指導資格取得 アロマ認定講師 自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。 いろんなケガをたくさんしてきて、 ヨガやセルフケアを学び、自分の身体を助けてくれる セルフケアをたくさん勉強しています。 首の痛みケア(ムチウチ症のケア)肩こり・肩甲骨痛・猫背姿勢改善・ 足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。