ダンサーに多い坐骨神経痛、痛くなってしまったら？
私は、ダンスが趣味だからかなり身体を動かしている。
（同年代の人と比べたらかなり運動量が多いと思う。）
寒くなると出てくる持病なんだけれど
坐骨神経痛がぶり返した。（痛いよ～・・・）
前屈しようとしたら、お尻の下と太ももの上側が
ピキッ！！と引きつる状態！
ハムストリングに硬い金属棒が入っているような感じと
お尻がめちゃくちゃ硬くなるので、坐骨神経を圧迫されてしまう・・・
今回は特にお尻の下側が痛い状態になった。
お笑い番組を見ながら
丸太棒で１時間かけて徹底的にほぐしたら
かなり楽になった。
『アハハ～』と笑うと悪いものが出て行くからね。
この棒を当てている位置は、腰痛と坐骨神経の痛みを治す『ドツボ』の位置です。
まあ、拷問のような痛さです。(笑)
因果応報だからしょうがない。
好きな事をやってれば、痛みもでるさ！
『表と裏・陰と陽』があるから。
３日で治すぞ！！
2017年2月1日更新
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