いつもヨガのクラスを受講いただき
ありがとうございます。
今年も皆さまにとって
＊健康であり
＊身体の痛みがどこにもなく
＊たくさん笑顔があり
＊穏やかな日常生活を送れるように
『食・息・動・禅』のヨガの教えを少しでも
人生において、良い生き方が出来るように
自分も学びながら、腑に落として
皆様にお役に立てることをお伝えしていこうと思います。
上にあげたスローガンは、日々の日常生活では、
私たちの身体も心も変化しています。
嬉しいことも悲しいことも
楽しいことも苦しいことも
たくさんあります。
『表裏一体』と言われています。
悲しみや、苦しみを経験しないと
人生の幸せや感動は味わうことが出来ません。
人生は、いつ？どんな時？何が起こるか？
解らないものですから。
山あり・谷ありです。
私も良い加減・良い塩梅の年齢となりました。
若い時には、実感できなかったことが
今、妙齢な年となり
人生経験を少しでもお伝えしていこうと思います。
でも、健康な体と心があれば、
いつでもやり直しが出来ますからね！
今年も精一杯に人生を生きたいと思います！
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