３時間集中フォームローラーを使った  『猫背を１回の受講で改善！姿勢改善＆凝り固まった筋肉の筋膜リリース特別講…

   壁を使って、身体の硬い人にも行いやすい『猫背・巻肩・肩こりを改善する簡単ストレッチ』『PART…

コロナ第３波が来てしまいましたね・・・ また、行動を制限されて リモートワークなどが増えてきそうですね。 今日…

 自分の身体が歪んでいるのはわかるけれど 何処が歪んでいるかわからない？という方が多いです。 最近は、何故か遠…

１０月のスケジュールです。（各回定員3名先着順です。） ■　日曜日（昼）『身体が歪んでいるけれどどこが歪んでい…

首が前に傾いて顎が出ていませんか？ ストレートネックってご存知ですか？首がクレーン車のように斜めに前傾してしま…

猫背が気になりますが改善できますか？ まずは姿勢のチェツクをさせていただきます。 肩の位置や胸の高さなど確認さ…

すっかり春めいて桜も満開の時期です。 木々も寒い冬からようやく暖かい春に向かって すくすく成長していきます。 …