腰痛も様々です。　最近、知り合いの方に『椎間板ヘルニア』で悩む方や 脊柱管狭窄症の悩みで相談してくる方が増えて…

   寒くなる季節の変わり目でのぎっくり腰の症状と対処法！！       寒くて…

 慢性的痛を持っている方は、通院せずに諦めている方が多いそうです ！！ 2017年9月20日の読売新聞に掲載さ…

 ひどい肩こり以外に、別の身体の悩みがあった！！ 今日は 66歳の男性の方が、ひどい肩こりでお悩みで 私の『ヨ…

昔、大流行した『金魚運動！』というのがあります。 私は、これに丸太をプラスした使い方をお伝えします。 『腰痛改…

『日本人に一番多い身体の悩みは腰痛！！』 『2番目が肩こり！』と言われてています 男性の一番の身体の悩みは腰痛…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太棒で改善する方法を お伝えしている川村です。 『ギックリ腰に注意』 だいたい、『…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を専門に丸太ヨガを指導している川村です。 今日は、凄い雨でしたね～。 いつもはスタジオ…

こんばんは。丸太ヨガの川村です。 今日は体験希望の方が、 急遽『ぎっくり腰になってしまいました。』と 携帯に連…

こんばんは。丸太ヨガの川村です。 今日は　『指ヨガ』　の一つをシェアします。 手の甲のマッサージです。 ビフォ…

丸太ヨガの川村です。 今日は深刻な腰痛の悩みの方から 『良い改善方法があったら教えてください。』 と問い合わせ…