『腕や足にシビレがあるので怖い！』と
旦那様と1歳半の御子息を連れて
30代の女性にお越しいただきました。
以前もしびれがあったようで、ＭＲＩなどを撮っても
異常なしだったそうです。
身体の動きをいろいろと観させて頂いたところ
鎖骨の不調と骨盤の付け根である
大転子に不具合が発覚しました。
鎖骨の動きや大胸筋の動きを良くする
『チューブ体操』を毎日行うように
オススメしました。
チューブは、100均で売ってます。
（税込108円です。）
ＭＲＩで異常がなければ
結局は、筋肉や靭帯・神経などの問題しか
考えられません。
大転子ほぐしは、またの機会に。
寒いと肩が丸まって首が縮こまるので
肩こりがひどくなります。
ゆっくりお風呂で温まって、
湯船にタオルを付けて温めたものを、
首周りに巻いて、
首筋や目に乗せて
充分温めてくださいね。
スマホやＰＣで疲れた眼にも
温めたタオルを当てると
眼輪筋がほぐれますので、お試しあれ～
1回・2回やるだけでは駄目ですよ。
『継続は力なり！経験は宝なり！』
私の好きな言葉です。
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