2025年4月『身体の歪みや姿勢改善パーソナルヨガ スケジュール
2025年4月~5月のスケジュールです。(お申し込みは、予約制となっております。) どのテーマ、日時の体験会に…
2025年4月~5月のスケジュールです。(お申し込みは、予約制となっております。) どのテーマ、日時の体験会に…
2025年5月6日(火曜日祭日)13時から15時 5名まで https://www.sebone-c.com/…
慢性痛でお悩みの方!特に首コリ・猫背改善・肩甲骨痛・坐骨神経痛でお悩みの方にオススメです。 祝日にゆったり身体…
壁を使って、身体の硬い人にも行いやすい『猫背・巻肩・肩こりを改善する簡単ストレッチ』『PART…
手芸好きな人のお悩み・・・ いつも身体が前かがみになって 猫背で巻肩姿勢で肩こりがひどい! というお悩みの方…
フォームローラーを使った内腿ほぐしです。 内腿が硬くなるのは、姿勢の悪さや腰痛にも影響します。 ズボンの内側が…
肩コリが辛い・巻き肩が気になり姿勢を治したい!という方のために 身体が硬い人でも行える 『椅子…