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慢性的な身体の痛み コリ対策の知恵袋 丸太ヨガブログ

目のツボ押しは肩こりにいいですよ


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首コリ・肩コリを専門に丸太ヨガを指導している川村です。

今日は、ある男性の方に仕事の悩み相談をしていました。

アドバイスをたくさんいただきました。

たくさんありすぎて、何から手を付けなくてはいけないのか?

またまた、課題がたくさん出てきました。

でも、この男性の方は、結構ネットビジネスをされている方なので、

おそらく目の疲れが、かなりあるだろうな~?と

眼ヨガをお伝えしたら

かなり痛かったようです。

この目のツボは、首コリや肩コリにも繋がっています。

首が回しずらいとは、反らせにくい時には

眼ヨガは即効性があります。

先日の、健康セミナーでも

眼ヨガをお伝えしましたが、

受講された方は、

首がラクに反らせるようになって

「オーッツ」と声をあげていました。

ヨガもいろいろな手法があります。

どちらかというと私は

ヨガ治療や療法を学ぶのが好きです。

まだまだ、知らないことがたくさんです。

人間の身体の不思議さって奥深いですね。

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