肩甲骨のトリガーポイント＆筋膜リリースにオススメのラクロスボール！！ トリガーポイントとは！ …

 肩こりがひどくて、腕を回すと肩甲骨がゴリゴリと音がするのです。  肩甲骨を回した時のゴリゴリの原因として、 …

 チャイルド（子供）のポーズ！あるいはお祈りのポーズとも呼ばれています。 『チャイルドポーズで心身をリラックス…

   更年期障害の肩こりは腕のコリや脇の下リンパのしこりも原因！！ 肩こりがひどい方は、 自分の肩回…

   肩こりのひどい方は、腕も凝り固まっていると思ってね！ たくさんの方の身体の状態をヨガを通して見…

 『doctor air』という健康器具を使ってみました。 スポーツクラブに最近置いてある 『doctor a…

   「２０１８年　新春スペシャルヨガクラス開催！』 １８０分間集中！！丸太ヨガ＆ラクロスボールを使…

2018年新春のみ『個人治療家・セラピストの方への特別セミナー』 『整体師・マッサージ師・セラピストとしての個…

   『五十肩を治すには痛いところは、もむのではなくて押すのが大事！！』だそうです。 私は、仕事柄「…

 慢性的痛を持っている方は、通院せずに諦めている方が多いそうです ！！ 2017年9月20日の読売新聞に掲載さ…

   40代以降に意外といろんな方が悩んでいるのが四十肩や五十肩！！ 突然、腕が挙げられない　 スー…

私が初めて自分から読者登録させていただいた方が 久しぶりにブログを更新していたので読んでみましたら 『五十肩で…

首コリ・肩コリを専門に丸太ヨガを指導している川村です。 今日は、ある男性の方に仕事の悩み相談をしていました。 …

こんばんは～、丸太ヨガの川村です。 先日、お知らせしていたのですが、 今日は、グッズを一つ買ってくださる方が見…

こんばんは、丸太ヨガの川村です。 日々、自分はヨガを教えているのか？ マッサージ師なのか？整体師なのか？ 解ら…

良く肩がこるとか背中が痛いという方が多いです。 もちろん自分自身がそうだったので、 自分を治す為に始めたのが、…

丸太ヨガの川村です。 今日のクラスに来た方は、 以前は腰痛にお悩みでしたが 『最近右肩が痛くて、腕があがらない…