健康器具レビュー

  1. 様々なコリほぐし・健康器具を分析してみました。

    健康器具って、世の中にはたくさん、たくさんありますね。 私は、20年以上前からスポーツクラブに通っているので、 様々な健康器具を体験して使用してい…

  2. 横浜中華街で買った『謎の』ツボ押しグッズ

    先日、横浜中華街で買った『ツボ押しグッズ』を試しました。 こんな形をしていまして、おもしろいでしょ。どうやって使うかはわからないですが、自分なりに…

  3. 【バランスボール】首こり肩こり猫背対策・自律神経失調症予防に使える!

     姿勢を更に良くする為バランスボールを 自宅で、姿勢を更に良くする為バランスボールを購入しました。 日々、パソコン作業が多いので、身体の…

  4. 100均の麺棒で足のむくみケアをしてみましょう。『ふくらはぎ編』

    今日はクリスマスですね。 もしかしてケーキやパイ作りに 100円ショップで売っている「麺棒」を購入したかたもいるのでは? 100円ショップで売…

  5. テニスボールを使った腰痛対策方法『お金をかけずに身体メンテナンス方法』

    『お金をかけずに身体メンテナンス方法! 』テニスボールを使った腰痛対策方法腰痛対策方法!!』もちろん丸太棒を使った方が、便利ですが…

  6. テニスボールの使った肩コリに効く腋化リンパほぐし『お金をかけずに身体メンテナンス方法!』

    『お金をかけずに身体メンテナンス方法! テニスボールの使った肩コリに効く腋化リンパほぐし』 今まで何人もの方に、ヨガをお伝えしてきましたが『肩コ…

  7. 月50,000円が0円に!?テニスボールの使ったコリほぐし『作り方説明』

    『お金をかけずに身体メンテナンス方法!テニスボールの使ったコリほぐし』 身体のコリや痛みがあると やる気も起きなくなり、モチベーションも上がりませ…

  8. 介護されたくない人必見!ストレッチポールで歩行困難を回避するには?

    今日は、介護士をしている常連のお客様が 「母が坐骨神経痛で歩行困難なので見ていただけますか?」 と予約が入りました。 介護士をして…

  9. ストレッチポール・丸太どちらでもOK、夏は姿勢を変える良いチャンス!!

    夏は、薄着になるので、猫背や姿勢の悪さが目立ってしまいますね・・・ 夏は暑いので、筋肉が柔らかくなっていますので、姿勢を変える…

  10. ストレッチポールと丸太ヨガの違い

    『丸太ヨガ』って何? 聞いたことないっていう方がほとんどでしょうね。簡単に言えば、ストレッチポールを丸太に置き換えて使うものとイメージしてください。…

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