健康器具レビュー

  1. ハーフ丸太7本限定で在庫処分します。(無くなり次第終了です。)

     ハーフ丸太7本限定で在庫処分します。(無くなり次第終了です。)ハーフ丸太の横使いでも十分に身体のほぐしケアが出来ます。 在庫が7本ある…

  2. 足裏が痛い・かかとの強張り対策|木球を使ってみよう! 

     足裏が痛い! 足底筋膜炎かな? 最近、寒くなった影響でしょうか?昔の古い怪我が疼きだしました。 『捻挫を2度ほどしています。』捻挫はや…

  3. 夏は姿勢を変える良いチャンスです!!

     夏は、薄着になるので、猫背や姿勢の悪さが目立ってしまいますね・・・あなたの立ち姿勢は、横から見た姿勢はどうなっているかわかりますか? ショーウインドー…

  4. 図解|腰痛をテニスボールで解消する方法

    腰痛も様々です。  最近、知り合いの方に『椎間板ヘルニア』の方で悩む方や相談してくる方が増えてきましたので、 腰痛のことを書こうと思います。  …

  5. 動画解説|『辛い坐骨神経痛』テニスボールで毎日20分間マッサージ!7日で解消する方法!!

     『自分でお金をかけずにテニスボール2個を使って 坐骨神経痛の痛みをマッサージする方法!!』 座るのも辛い・立っていると足のくるぶしまでシビレや…

  6. 横浜中華街で買った『謎の』ツボ押しグッズ

    先日、横浜中華街で買った『ツボ押しグッズ』を試しました。 こんな形をしていまして、おもしろいでしょ。どうやって使うかはわからないですが、自分なりに…

  7. 【バランスボール】首こり肩こり猫背対策・自律神経失調症予防に使える!

     姿勢を更に良くする為バランスボールを 自宅で、姿勢を更に良くする為バランスボールを購入しました。 日々、パソコン作業が多いので、身体の…

  8. 100均の麺棒で足のむくみケアをしてみましょう。『ふくらはぎ編』

    今日はクリスマスですね。 もしかしてケーキやパイ作りに 100円ショップで売っている「麺棒」を購入したかたもいるのでは? 100円ショップで売…

  9. テニスボールを使った腰痛対策方法『お金をかけずに身体メンテナンス方法』

    『お金をかけずに身体メンテナンス方法! 』テニスボールを使った腰痛対策方法腰痛対策方法!!』もちろん丸太棒を使った方が、便利ですが…

  10. テニスボールの使った肩コリに効く腋化リンパほぐし『お金をかけずに身体メンテナンス方法!』

    『お金をかけずに身体メンテナンス方法! テニスボールの使った肩コリに効く腋化リンパほぐし』 今まで何人もの方に、ヨガをお伝えしてきましたが『肩コ…

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