『丸太ヨガ』に2人の方が体験に来てくれました。
2人とも50歳代の男性と女性です。
ギックリ腰を何度か経験されて
腰の痛みに悩んでいたそうです。
私は、他では行っていないビフォー・アフターを意識して
一人一人に向かい合う事を大事にしていこうと思っています。
今日体験の方は、身体の左右差が、
左体重になっつていて、
左重心でした。（体重差８Ｋｇ）
本人びっくりしていました。
こういう気付きを知ってもらう事は大事です。
無意識でいると、どんどん自分の感性が鈍ります。
意識を大事にしましょうね。
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