肩甲骨の痛みが長年取れないという男性が、丸太ヨガ体験に来ました。
以前に飲料水の配達をしていたので
腰痛や肩甲骨痛が持病であるとのことで
丸太ヨガ体験してもらいました。
その人にあったアプローチをさせていただいています。
この男性には、これを行ってもらいました。
↓
![1400854352421.jpg](https://blog-imgs-94.fc2.com/m/a/r/marumarumaruta/blog_import_5781e7521b583.jpg)
ウオーツ!!と5分間この姿勢でいてもらいました。
![1400854361150.jpg](https://blog-imgs-94.fc2.com/m/a/r/marumarumaruta/blog_import_5781e75268074.jpg)
終わった後の感想は、
『あれ?肩甲骨の痛みが飛んで消えた!』
腰が凄く軽くなった~
姿勢が違うぞ~!
と驚いていました。
・
やり方が解らないという方は、是非スタジオに体験にいらしてくださいね。
他にもテニスボールや丸太棒1本で、身体のコリをほぐす方法がたくさんあります。
体験希望の方はこの下をクリックしてくださいね。
![](https://maruta-yoga.tokyo/wp-content/uploads/2017/10/m7.jpg)
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