丸太ヨガ体験事例|足が上がらないお客様!他、歪んだ身体事例!


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原因は骨盤の歪み!!


右の肩甲骨のコリと右の腰が痛くて

ズボンを履くときに前側に足が上がらないというお悩みのお客様が体験に来ました。

治療院やマッサージに通っても『その場では良くなっても またすぐに足が上がらなくなってしまう!』という状態だったそうです。

まずは『ボディチェック』です。

スタジオには鏡がありますので自分の姿勢がハッキリわかります。

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足の裏を合わせて膝を外に開き、膝を上下に軽く揺すり自然に止めます。
その時に、膝の高さが違うのは、骨盤の歪みがあるということです。

そして、今までにたくさんの方の身体をみてきましたが、
肋骨の高さが違う方がかなりの数でいらっしゃいます。

20代男性の肋骨の歪み   サラリーマン
    

    70代女性の肩甲骨の歪み 事務職               1時間の丸太ヨガ体験後
   
こちらの70代の女性は、『右肩や腕が上がりにくい!どこに歪みがあるか知りたい』と
体験にきました。
ご本人にもわかりやすくシールを貼って、自分の状態を確認してもらいました。
原因は、右の肩甲骨の歪み(背骨の歪みが原因です)でした。

    40代女性のお尻の高さの違い(骨盤の歪み) 右下がり          1時間の丸太ヨガ体験後、ほぼ左右均等になりました。

       

             ↑
上記の写真の女性の方は、歪んでいる骨盤の影響もあり右目尻が下がっていましたが、
眼の位置の歪みも改善しました。
以前から、目の位置の高さも気になっていたそうです。

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こちらの40代の女性は、『左肩や腕が上がりにくい!どこに歪みがあるか知りたい』と
体験にきました。
ご本人にもわかりやすくシールを貼って、自分の状態を確認してもらいました。
原因は、左の肩の後ろ側と胸の硬さでした。
そこに『丸太棒のケア方法とヨガのポーズ!』でアプローチしてを行ってみたら
『腕がスッと上がりやすくなりました。』と笑顔で答えてくれました。

おまけに相乗効果として、
バストの位置がアップしました。

   ビフォー                             1時間後 アフター
     

背面は自分でチェックできないので、写真を撮影したのを見ていただくと
皆さんは、『エーッ・ショック!』とかなり驚かれています。

歪んだ箇所をチェックして、気になる歪みをみつけてから(シールを貼ります。)

丸太棒で委縮・硬縮したコリをほぐしてから いろんなヨガのポーズで歪みを治していきます。

 『歪みは不正!』と書きます。

歪んだままの姿勢では、どんなにダイエットのために運動しても痩せませんし、
歪んだままの身体で、運動したらさらに歪みがひどくなるかともあります。
正しい姿勢や歪みのない身体に身体を整えていきます。

腰の痛みが楽になり、膝も直角以上に高く上がり
『嘘~、信じられないけれど嬉しい~』大変喜んでいただきました。

このクラスは、個別のパーソナルレッスンか、家族・友人と一緒で2・3名での参加とさせていただきます。
ご希望の方には、上記のような写真を撮影して、コメント入りでメールにてお渡ししています。)

 どうやって歪みを改善するの?

歪み修正には凝り固まった筋肉の強張りを緩めるのに『丸太棒でのコリほぐし!』をします。
固まった筋肉のシコリ部分があった状態で、ヨガやストレッチをおこなっても
筋肉は均一に伸びないです。

強張りやコリが改善されてから『歪み修正のヨガポーズ』に導きます。

 体験して頂いたかたからの声


お客様の声のアンケート 女性 保育士(41歳)
とにかく後頭部(首の付け根)・肩甲骨痛・腰など背面のコリや痛みを抱えて
マッサージ・ハリなどに通っていたそうです。

『どこに行ってもなかなか治らない・・・』深刻な悩みです。
 
かわいいイラストまでアンケートに書いていただきました。
さすが保育士さんですね。

      

 
  
 
 
 
 
 

身体の歪みが気になる40代男性の事例
    体 験 前                       体 験 後

     

 

ストレートネックと猫背が気になる30代の女性の事例

ストレートネックと猫背が気になる20代の男性の事例


 

 

 

 

 
webコンサルタント 山崎氏 男性 (31歳)

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川村さん、ありがとうございました
今まで寝ていたのですが、
初めて起きてから痛みがなかったです。
というわけで感想書いてみました。

おそらく腰痛から派生した坐骨神経痛だと思うのですが、
ここ数日は朝起きると、お尻と膝裏から激痛が走り、
1時間から2時間はそれがどんな体勢をとっても
取れないような状態が続いていました。
激痛はまるで複数の針をずっと押し当てられているような感覚。
それを薬を飲んで、無理矢理痛みを抑えている状態でした。

川村さんに見ていただいたところ、
「右肩が下がっている」
どうやら体が曲がり切ってしまっていたようです。
それに対して私用に、体の歪み補正する動きを教えて頂き、
半日間、行える時に行っていたところ。

次の日に起きたときには、痛みが走りませんでした。
今まで10日ほど痛みと苦しみが続いていたので、
その残り香のような違和感はまだありますが、
痛みがなくなっただけでも自分の中では青天の霹靂です。

このまま教えていただいた、歪み補正方法を実行し全快に
持っていけたらと考えています。

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歪み改善ヨガのお申込みはこちら
日曜日12時30分~14時00分のクラスと
  14時30分~15時30分のクラス
水曜日(第1・第3・第5のみ)19時00分~20時30分のクラスになります。
日程が合わない方は、別途ご相談ください。

レッスン料金 初回お試し体験 ¥6,000円が¥3,900円となります。
歪みのチェックをして、自分の身体がどのような状態なのか確認してみてくださいね。

  ★料金について

このクラスは、初回は6,000円のところ3,900円で体験できます。
写真を撮影し、シールを貼ってご自身で歪みをチェックしていただき
歪んだ身体の修正法をお伝えします。

そして、体験後に写真を撮影し、アドバイスを入れてお渡ししています。

個人個人が身体の歪みが違いますので、その方に合った方法でアドバイスしています。
少人数制クラス(3名様まで限定)で行っていますので
きめ細かいところまで、アプローチさせていただきます。 

次回も継続希望の方は、チケットを購入くださいませ。
基本 3名限定(予約申し込み先着順となります)

入会金なし
1回のみ  ¥6,000円
3回券  ¥15,000円(1回あたり5,000円)
5回券  ¥20,000円(1回あたり4,000円)


場所はこちらです。
   ↓

 

 

公開日時: 2016年8月14日 更新日時: 2017年5月1日

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ABOUTこの記事をかいた人

多摩市聖蹟桜ヶ丘でスタジオプラーナで ヨガ&ストレッチ&姿勢改善教室を開催しています。 YMCメディカルヨガスクール卒業 沖ヨガ2級指導士(1級を取るに指導経験20年以上ないと取れないので2級です。) 横浜ライフアップヨガ学院 極楽リセット指導資格取得 アロマ認定講師 自分自身が、さまざまなダンスを25年してきました。 いろんなケガをたくさんしてきて、 ヨガやセルフケアを学び、自分の身体を助けてくれる セルフケアをたくさん勉強しています。 首の痛みケア(ムチウチ症のケア)肩こり・肩甲骨痛・猫背姿勢改善・ 足のムクミの改善を特に得意にしたレッスンをしています。