ハイヒールばかり履いていると 足首・アキレス腱が縮むかも・・・・ 今日は、タレントの方に渋谷で『丸太ヨガ』を体…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を丸太を使って ほぐす方法を広める活動をしている川村です。 １年少し前から、急に親しく…

以前から首コリと腰痛にお悩みでした。 （それ以前は、随分とマッサージに通っていたそうです。） ヨガが良いらしい…

    今日は３回目の「丸太ヨガ体験会」を開催しました。 肩甲骨ほぐしをメインとした会だったのですが、 いらし…

先月、「丸太ヨガ体験セミナー」を受講して下さった方 （パティシエの女性） から伺った報告ですが、 一日中、立ち…

首コリ・肩こり・肩甲骨痛を専門に丸太ヨガを指導している川村です。 今日は、凄い雨でしたね～。 いつもはスタジオ…

首コリ・肩コリを専門に丸太ヨガを指導している川村です。 むち打ち症でお悩みの５０代の女性方から 丸太ヨガの体験…

首コリ・肩コリを専門に丸太ヨガを指導している川村です。 今日は、ある男性の方に仕事の悩み相談をしていました。 …

先月から熱心に私のヨガに通ってくれている方がいます。 その方は、ひどい腰痛と坐骨神経痛に悩み 整形外科に通って…

今日は、新たに2人体験の方がいらしてくれました。 「丸太ヨガの指導がとてもわかりやすい」とコメントをいただいて…

こんばんは～、丸太ヨガの川村です。 先日、お知らせしていたのですが、 今日は、グッズを一つ買ってくださる方が見…

  今年に入り、1月の2週目水曜日から 新百合ヶ丘に新しく出来た、カルチャーセンター 「JELLY　FISH」…

こんばんは、丸太ヨガの川村です。 日々、自分はヨガを教えているのか？ マッサージ師なのか？整体師なのか？ 解ら…

こんばんは、丸太ヨガの川村です。 昨日セミナーを主催していただいた方に お礼のメールを送りました。 その方から…

良く肩がこるとか背中が痛いという方が多いです。 もちろん自分自身がそうだったので、 自分を治す為に始めたのが、…

最近、太ももの前の筋肉である大腿四頭筋が萎縮しているな～　と感じます。 もちろん、うち腿の内転筋と言われる個所…

丸太ヨガの川村です。 今日のクラスに来た方は、 以前は腰痛にお悩みでしたが 『最近右肩が痛くて、腕があがらない…

丸太ヨガの川村です。 今日のレッスンに 私のスタジオを利用して、 ＺＵＭＢＡというダンスを教えている方が 体験…