こんばんは、丸太ヨガの川村です。 昨日セミナーを主催していただいた方に お礼のメールを送りました。 その方から…

良く肩がこるとか背中が痛いという方が多いです。 もちろん自分自身がそうだったので、 自分を治す為に始めたのが、…

最近、太ももの前の筋肉である大腿四頭筋が萎縮しているな～　と感じます。 もちろん、うち腿の内転筋と言われる個所…

丸太ヨガの川村です。 今日のクラスに来た方は、 以前は腰痛にお悩みでしたが 『最近右肩が痛くて、腕があがらない…

丸太ヨガの川村です。 今日のレッスンに 私のスタジオを利用して、 ＺＵＭＢＡというダンスを教えている方が 体験…

こんばんは、丸太ヨガの川村です。 昨日、ＯＬ生活に終止符をうち 今日から自由人となりました。 『自由人』ってい…

こんばんは、丸太ヨガの川村です。 今日で36年間務めたＯＬを辞めました。 自分で思い描いた退職日をどう迎えるか…

丸太ヨガの川村です。 今日は、『骨盤調整ヨガ』に来てくださったお客様が、 言ってくれた言葉が嬉しかったですね～…

丸太ヨガの川村です。 退職願いを出して、後、会社に行くのも1か月をきりました。 土日休みと年休消化をさせていた…

こんばんは、丸太ヨガの川村です。 今日は、とっても嬉しいメールをいただきました。 私が、通っているスポーツクラ…

最近、忙しくて来れなくなっていた方が、 平日の夜なら、職場からそのまま行きます！！ とメールをくれました。 『…

こんばんは。丸太ヨガの川村です。 今日は体験希望の方が、 急遽『ぎっくり腰になってしまいました。』と 携帯に連…

こんばんは。丸太ヨガの川村です。 今日は　『指ヨガ』　の一つをシェアします。 手の甲のマッサージです。 ビフォ…

丸太ヨガの川村です。 今日は深刻な腰痛の悩みの方から 『良い改善方法があったら教えてください。』 と問い合わせ…

今日は、ヨガの体験にいらしたお客様のことを書きたい思います。 先日セミナーで知り合った方のご紹介でいらした方で…

ダンス仲間は、腰と膝に痛みを持っている方が多いです。 昨日は、、ジャズダンスの先生が レッスン中に腰に何度も手…

ドライアイ 眼がしょぼしょぼする 首のコリ　　ストレートネックと言われている人が多いです。 ひどい肩コリ 猫背…

『丸太ヨガ』に2人の方が体験に来てくれました。 2人とも50歳代の男性と女性です。 ギックリ腰を何度か経験され…