Loading

慢性的な身体の痛み コリ対策の知恵袋 丸太ヨガブログ

『動画解説』テニスボールを使って、膝の裏側の痛みのケア方法


yj 丸太ヨガ体験会スケジュールを見るにはコチラをクリック

 

『お金をかけずに テニスボールを使って、膝の裏側の痛みのケア方法!!』


動画で紹介します。テニスボールをで、身体のコリをほぐす方法がたくさんあります。

膝の後ろ側のリンパの流れが悪くなると足がむくみやすくなります。

『膝に水が溜まりやすい!』という方がたくさんいます。
自分で出来る簡単なケアです。日々の足のケアにお役立てくださいね。

 

他にも丸太棒1本で全身のこりほぐし
『後頭部から足裏までのケア方法!』身体の硬い方やコリや痛みのケア方法をお伝えしています。

興味ある方は、聖蹟桜ヶ丘ヨガ教室でじっくりと身体と心と向き合いに、セルフメンテナンスしにいらしてください。

丸太棒とテニスボールで、人生が変わりました。なので、たくさんの方に自分で治す方法を覚えていただきたいと思います。

やり方が解らないという方は、是非スタジオに体験にいらしてくださいね。
他にもテニスボールや丸太棒1本で、身体のコリをほぐす方法がたくさんあります。

→トップページに戻る
→ブログの新着記事一覧を見る

 ご案内

 もし体に痛みを抱えていたら、こちらでお話をお聞きします
 お電話とメールどちらでも可能ですよ

maruta001
 
※電話は出られないタイミングがあるので、その時はゴメンなさいね
maruta002
 

 

marutabanner

テニスボールを使って、肩甲骨のコリほぐし

『足底筋膜炎にオススメ』テニスボールで足裏・土踏まずのコリ改善法

関連記事

  1. 慢性的痛を持っている方は、通院せずに諦めている方が多いそうです !!

    2017.09.21
  2. ダンサーの方の身体の痛み(肩甲骨編)1

    2016.08.07
  3. 【1か月で克服】私が3年間痛みに苦しんだ坐骨神経痛を改善する方法を徹底解説!

    2017.01.24
  4. 目の疲れと首のコリを改善!テニスボールのコリほぐし『盆の窪』

    2013.05.09
  5. 月50,000円が0円に!?テニスボールの使ったコリほぐし『作り方説明』

    2016.08.24
  6. 【写真・動画解説】腰痛の種類とテニスボールを使った腰痛対策方法

    2017.09.30

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP