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慢性的な身体の痛み コリ対策の知恵袋 丸太ヨガブログ

  1. 腰痛

    【慢性的な腰痛対策】腰痛とお腹の硬さは比例する、おなかの筋肉を柔らかくするには?

  2. 腰痛

    【丸太ヨガ】 横使い 腰痛改善とお尻ほぐし&腹筋を鍛える 『金魚運動』

  3. ダンサーに起こりうる怪我と対処方法, テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 腰痛

    【ダンサー必見】坐骨神経痛をお金をかけずにテニスボールで緩和する方法とは?

  4. テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし, 健康器具レビュー, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 腰痛

    【写真・動画解説】腰痛の種類とテニスボールを使った腰痛対策方法

  5. 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 腰痛

    寒くなる季節の変わり目でのぎっくり腰の症状と対処法

  6. 体験会情報・スケジュール, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 更年期障害, 肩(肩コリ・四十肩・五十肩), 背中(自律神経・中枢神経・脊柱), 腰痛, 自分の身体を自分でケアする方法, 足(足のむくみ・足裏の痛み・リンパ浮腫), 首の痛み・ストレートネック

    2017年10月 『丸太ヨガクラス』『歪み改善&骨盤調整ヨガ』スケジュール

  7. 慢性痛, 肩(肩コリ・四十肩・五十肩), 腰痛, 膝の痛み, 首の痛み・ストレートネック

    慢性的痛を持っている方は、通院せずに諦めている方が多いそうです !!

  8. 動画・写真解説, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 腰痛

    【写真解説】脊柱管狭窄症でお尻が痛く足がしびれる、改善方法を解説

  9. 動画・写真解説, 坐骨神経痛(お尻・臀部の痛み、しびれ), 腰痛

    【動画解説】腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方に 丸太でのこりほぐし方法

  10. テニスボールを使った筋膜ケア&こりほぐし, 腰痛

    テニスボールを使った腰痛対策方法『初級者編』

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