足のむくみ・疲れ・セルライトを、100均麺棒で簡単に改善するツボ刺激＆マッサージ方法！！
これから寒くなるとと足が冷えて、血流が悪くなりますね～。
今回は、私が自分でよく行っている１００円ショップで買ってきたすりこぎ棒を使って、
マッサージする方法をお伝えしますね。
こんな棒を使って、ふくらはぎや土踏まずをマッサージするんです。
お金がかからない方法ですよね～
ふくらはぎのマッサージ動画です！！
写真も参考にしてください。
テレビを見ながらできますので、自宅で簡単にできます。
足裏は、身体の全体を映し出す場所です。ニッコリ元気にしてあげましょう。
他にもほぐし方を知りたいという方に
「足のむくみ・足の疲れ・セルライトを、すりこぎ1本で
簡単に改善するツボ刺激＆マッサージ方法」
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2017年1月26日記事更新
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